SMC memberikan pelayanan konseling psikologis dengan psikiater atau psikolog, baik secara on the internet maupun offline langsung di lokasi klinik.
Mungkin kamu pernah merasa ragu untuk berkonsultasi ke psikolog karena khawatir dengan biaya yang tinggi. Untungnya, sekarang sudah ada alternatif jasa konsultasi psikolog gratis.
- Antisipasi: Kegembiraan yang mengarah pada psikolog terdekat suatu pengalaman bisa sama menyenangkannya dengan peristiwa itu sendiri.
Bahkan, melansir excellent Therapy, terapi atau konseling psikologi terbukti dapat bertahan lebih lama daripada pengobatan saja.
Kesehatan psychological sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Segera konsultasi psikologi bila Anda mengalami tanda-tanda di bawah ini.
Psikolog lebih mungkin menangani pasien dengan gangguan yang masih bisa ditangani secara efektif melalui terapi psikologis, seperti terapi perilaku dan kognitif (CBT).
Psikolog akan mendengarkan cerita pasien terlebih dahulu, baru kemudian mendiagnosis dan membuat rencana yang harus pasien terapkan sehari-hari guna mengatasi masalahnya.
Tidak ada syarat atau ketentuan khusus untuk bisa menggunakan layanan dari Berbagi Cerita. Kamu cukup mendaftarkan diri dengan cara:
Lakukan aktivitas fisik secara teratur. Olahraga telah terbukti membantu melepaskan endorfin, yang dapat meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres.
detikNews detikEdukasi detikFinance detikInet detikHot detikSport Sepakbola detikOto detikProperti detikTravel detikFood detikHealth Wolipop detikX 20Detik detikFoto detikHikmah detikPop Layanan
Selain itu, jika kamu masih bingung dengan kondisi kesehatan mentalmu, ada baiknya kamu melakukan cek kesehatan mental mandiri menggunakan tes-tes sederhana yang ada di Halodoc.
Kalau kamu tertarik untuk menggunakan jasa dari IPK, kamu bisa mendaftar dengan cara sebagai berikut:
Sesi konseling on-line berlangsung dengan durasi satu jam. Pastikan perangkat yang kamu gunakan untuk konseling tersambung dengan koneksi internet yang baik.
Jika Anda mulai merasakan gejala gangguan psychological yang mengganggu aktivitas sehari-hari, langkah terbaik untuk mengatasinya adalah dengan berkonsultasi ke psikolog atau psikiater.